Apprenez à gérer le stress efficacement grâce à des techniques de relaxation, de gestion du temps et de respiration. Découvrez l'importance de l'équilibre entre travail et vie personnelle pour préserver votre bien-être mental et physique.
Avantages De Nos Formations
Méthodes d’enseignement
Coaching individuel : Des sessions de coaching personnalisées pour aider chaque étudiant à identifier ses points forts et ses axes d'amélioration, et à se fixer des objectifs de développement personnel.
Ateliers interactifs en petits groupes : Les étudiants seront organisés en petits groupes pour encourager la participation active, la réflexion en groupe et la mise en pratique immédiate des compétences acquises.
Simulations de situations réelles : Exercices pratiques pour simuler des situations de travail courantes, comme des réunions, des discussions d'équipe et des retours constructifs.
